１日のスケジュール

こんにちは。少しこだわっているポイントを
書いていきます。
みなさんに合うところはご活用ください！
それぞれの細かいところは次の機会に書きますね。

時間	出来事	疲れ 具合
４時	起床、そして弁当作りと 朝ごはん作り	★
	👍できるだけ前日の夕食を 朝ごはんのおかずにします。 男の子はとにかく「米」。
５時	一番下の子以外をおこして 朝ごはん	★
	👍いろいろ試しましたが５時に起こすと就寝までのつながりがいいんです。
５時半	次男を道場へ送り、見学しながら「無」になる時間	少し 忘れる
	👍ウチの子は4人とも剣道。 始めるにしてもお金がかかる？ 大丈夫。道場を探すときにコツがあります。
６時半	帰宅し、下の子をおこして 朝ごはんを一緒に食べる	★
	👍一番下は甘えたいんです。 他の時は口と話題の数ではお兄ちゃん、お姉ちゃんにはかなわないから 朝ごはんを食べながらできる限りの話を聞いてあげることにしています。
７時半	家からヒトがいなくなる。 食器を洗い、夜まわした 洗濯（２回目）を干す、 掃除機をかける、 トイレ掃除、布団をなおす そのあと仕事にいく	★★
	👍親に子供を預けるとわかるけど、子供が１人・２人と ３人以上でわかりやすい違いは洗う皿の枚数と干す洗濯の枚数かも。 掃除機と布団なおしはタマに さぼることもあるけど トイレ掃除だけはかかさない ようにしています。
１８時前後	帰宅（途中、買い物）、 とともに夕ご飯作り	★★★
	👍お店の駐車場でぐっすり寝てしまうことがあります。
２０時台	夕ご飯	★★★
	👍この時だけはみんな揃って食べることにこだわっています。 反抗期の長男は避けたいオーラ全開ですが・・・
２１時	子供たちと風呂、食器洗いが待っている この間に１回目の洗濯、そして干す	max
	👍寝る前の最後の難関。 食器洗いと洗濯干し。 食器洗いと拭きと食器棚への あと片付け。 下の娘が手伝ってくれるので 助かっています。
22～23時	就寝	★★★

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